巧克力囊腫如何預(yù)防

　　巧克力囊腫，是常見的婦科良性腫瘤，會(huì)有經(jīng)痛、腹痛、性交疼痛，嚴(yán)重癥者會(huì)引起女性卵巢破裂，女性不孕等。應(yīng)及早治療。而巧克力囊腫是跟內(nèi)分泌失調(diào)，性生活頻繁，生活壓力大等有關(guān)。需積極干預(yù)。那么，巧克力囊腫如何預(yù)防才好呢?下面由相山友好醫(yī)院醫(yī)生為您解答。
 

　　卵巢巧克力囊腫雖然惡變幾率非常低，但是給患者本身所帶來的傷害不容忽視：
 

　　卵巢巧克力囊腫隨著病程的延長，囊腫內(nèi)積血的不斷增加，囊腫體積也隨之增大。當(dāng)囊腔內(nèi)積血過多、壓力過高時(shí)，可撐破囊壁薄弱部分，發(fā)生囊腫自發(fā)性破裂，囊內(nèi)流出部分積血，壓力降低后，囊壁破口?？勺孕杏稀＝?jīng)過若干時(shí)間后，囊內(nèi)積血再次增多、壓力再次增大時(shí)，又可發(fā)生自發(fā)性破裂。

        巧克力囊腫的預(yù)防措施，主要有以下幾個(gè)方面：
 

　　1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
 

　　生活有規(guī)律。戒煙限酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。
 

　　2、謹(jǐn)慎進(jìn)食重口味飲食。
 

　　不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
 

　　3、養(yǎng)成良好的心態(tài)。
 

　　有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
 

　　注意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能正常。
 

　　4、增強(qiáng)體質(zhì)。
 

　　加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。月經(jīng)期間，禁止一切劇烈體育運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)。
 

　　5、避免過度勞累：
 

　　如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時(shí)，囊壁破裂，會(huì)形成急腹癥。
 

　　6、經(jīng)期保?。?/strong>